忘性大——吃蓝莓 脑子容易卡顿——吃鸡蛋 记性差——吃深海鱼 容易走神——吃核桃 下午打盹——喝豆浆 笨笨的——吃胡萝卜 脑子迷糊——吃西兰花 养生 养生食补 吃出健康 大脑健康 补脑 减脂